استرس

سلامت و زیبایی

استرس موجب چاقی می شود


استرس موجب می‌شود که فرد به خوردن غذاهای شیرین و چرب تمایل پیدا کند و هورمون استرس روی نحوه‌ی ذخیره…

سلامت و زیبایی

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟


منیزیم یکی از عناصر معدنی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود. این عنصر در بسیاری از عملکردهای بدن از…

سبک زندگی

اختلالات هورمونی دقیقا به چه معناست؟


از زمانی که به دنیا می‌آییم، این هورمون‌های ما هستند که کنترل اشتها، الگوی خواب، میزان استرس، میل جنسی، خوشحال…